痩せやすい体質改善・体質作り

 

痩せやすい

たまに痩せやすい体質の人っていますが、私はなかなか痩せれませんでした。
新陳代謝も悪く、血圧も低く・・・相対的に考えても痩せにくいほうでした。
大幅に減量をした事があっても、ほかの人に比べて簡単に体重は落ちず、目標体重まで体重を落とすのがそのときは大変でした。
痩せ方には個人差があるのでしょうか・・・・？

 

一般的に言う「痩せやすい体質」の人はどういう体をしているのでしょう。

 

やせやすい人の特徴

  • 基礎代謝が高い(1日1600Kcal〜
  • 体温が高め（新陳代謝が良い
  • 遺伝的素質

この3点がそろっているのが必須のようです。さらに・・・！

  • 吸収率の悪い腸（食べても栄養が入ってこない）
  • 性格的要因（満腹感をそれほど求めない）
  • 職業的要因（肉体労働などでカロリーを自然消費している）

上記のようなこともいえるのではないでしょうか。

 


痩せやすい体質になりたい！

痩せやすい

つまり、太りやすい体質の人は痩せやすい体質の方のようになれば、多少は体質改善につながるかもしれません！

 

太りやすい遺伝は治せないとしても、「代謝を高める」「体温をあげる」なら、なんとかなるのではないでしょうか！

 

今注目があがっている酵素は痩せる体質作りにはとっても効果が期待できそうです！

ベジーデル酵素液

 

酵素は代謝をあげて痩せやすい体質作りをするうえに、便通がよくなったり、体がポカポカするようになったや、疲れにくくなったとか肌がきれいになった・・・ってなんだかすごい喜びの声が殺到しているようです。

 

べジーデル酵素液